せせらぎの里鹿児島南　体操

せせらぎの里鹿児島南デイサービスでは、皆さんに

楽しんで頂けるように毎日レクレーションをしています

今日も、とっても体に良い体操をしました

肩と手をぐるぐる回したり、足の運動をしたり

手や足を使った体操は脳の働きを活発にするそうです

楽しく体操するとさらに効果アップみたいです

毎日続けると健康にも良くて、気分転換になりますよね

毎日続けましょうね～