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せせらぎの里鹿児島南 体操


せせらぎの里鹿児島南デイサービスでは、皆さんに

楽しんで頂けるように毎日レクレーションをしていますsun

今日も、とっても体に良い体操をしましたhappy01

 


 

肩と手をぐるぐる回したり、足の運動をしたりnote

手や足を使った体操は脳の働きを活発にするそうですheart

楽しく体操するとさらに効果アップみたいですsmile





 


毎日続けると健康にも良くて、気分転換になりますよねcherry

毎日続けましょうね~clover